Đang thực hiện
Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy...

07:10 28/11/2011

 Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn xấu hổ và không thoải mái khi giao tiếp. Và cũng thật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì sao. Dưới đây là nguyên nhân cũng như những cách phòng tránh để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của vấn đề này.
 

Nguyên nhân
 
Một số lý do được đặt ra có thể là do dị ứng, côn trùng cắn hoặc phản ứng thuốc. Ngoài ra có thể kể đến một số lý do như:
 
- Tổn thương trên mặt (có thể do mọc răng)
 
- Nhiễm trùng gây ra sưng tấy do viêm mô tế bào mắt (có thể nguy hiểm, nên kiểm tra cẩn thận), phù nề hạch bạch huyết
 
- Bệnh thận cũng có thể gây ra sưng tấy ở mặt cũng như các bộ phận khác trên cơ thể
 
- Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phù nề
 
Tại sao, mặt sưng chủ  yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thích như sau: Khi bạn nằm ngủ  qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặt hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ bạn sẽ bị dị ứng với chất tẩy bạn sử  dụng để tẩy trắng ga trải giường hoặc gối ngủ.
 
Giải pháp
 
Nếu tình trạng này còn kéo dài, một số biện pháp sau có thể được áp dụng để hạn chế vấn đề này.
 
Ngủ ở tư thế thẳng: Bằng việc nằm ngủ ở tư thế thẳng và nâng cơ thể bằng gối và đệm sẽ giúp cho các chất dịch được dẫn lưu từ vùng mặt xuống các bộ phận khác, giúp cân bằng.
 
Tăng cường muối vào bữa ăn hàng ngày nhằm ngăn ngừa tình trạng phù nề, ứ đọng chất dịch
 
Kiểm tra lại loại thuốc đang sử dụng: Nên hỏi hỏi bác sỹ hoặc kiểm tra qua internet nhằm xác định xem loại thuốc ấy có gây ra phù mặt hay không. Nếu có thì hỏi ý kiến bác sỹ để thay thế loại thuốc phù hợp.
 
Sử  dụng các biện pháp lợi tiểu: Biện pháo này có thể ngăn ngừa tình trạnh phù nề chất dịch. Caffein là chất lợi tiểu thường sử dụng. Ngoài ra uống nhiều nước cũng giúp hệ bài tiết làm việc hiệu quả.
 
Thay thế chất tẩy rửa: Nếu nghi ngờ lý do chính gây ra tình trạng sưng tấy mặt mũi là do dị ứng, hãy loại bỏ ngay loại chất tẩy rửa bạn đang sử dụng cho gối, ga và chọn lựa các sản phẩm phù hợp khác.
 
Lưu  ý: Nếu tình trạng sưng tấy mặt không gây ra bởi các chấn thương hay dị ứng, hãy kiểm tra chức năng thận của mình. Có thể xem xét các triệu chứng khác như có bị sưng ở tay, chân hay không, đồng thời kiểm tra máu trong nước tiểu. Tốt nhất nên tìm gặp bác sỹ nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng để ngăn chặn bệnh phát triển kịp thời.
 
Theo Dantri
Ý kiến của bạn

(Để thuận tiện cho việc đăng tải, bạn vui lòng nhập các ý kiến phản hồi bằng tiếng Việt có dấu. Nguonsang.com xin chân thành cảm ơn bạn!)

Họ tên *
Email *
Nội dung
Mã ngẫu nhiên *
captcha
Tiêu điểm
Giấc mơ rước đèn… Giấc mơ rước đèn…

Chiếc đèn ông sao vừa mua về đã bị đứa cháu bẻ tan. Điểm đến của nó ngày mai sẽ là thùng rác. Nguyễn Thị Tâm, cô sinh viên năm thứ...

Bài đọc nhiều nhất
Chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả Chăm sóc da mặt đơn giản hiệu quả

Nhiều cô gái có làn da mặt không được mịn màng hoặc mịn màng đấy nhưng có gì đó thiếu sức sống. Có vẻ gì đó như xanh, tái hoặc...

Copyright: nguonsang.com 2011 Email: info@nguonsang.com/ nguonsang.com@gmail.com YM: nguonsang_com